Pembe Fili Düşünme

Nis 19, 2020 by Editör

Ruminasyon: Bir nevi zihinsel geviş getirmek..

Dışarıdan masum görünebilen bir strateji..

Yatıştırma ve Bakım Verme Mekanizması: Kendimize karşı

şefkat göstermemiz bu mekanizmayı devreye sokuyor.

İsmine bayıldım bu mekanizmanın! 

Zeynep Selvili Çarmıklı’nın

Pembe Fili Düşünme adlı kitabını okudum.

Bir sürü not var kitaptan aldığım.

Sizinle 132. sayfadan bir bölümü paylaşmak istiyorum:

“Bir düşünce beliriyor zihnimde,

mesela “kötü bir şey yaşama” düşüncesi ve bir anda

ipler sarkıyor o düşünceden.

Sarkan ipler tıpkı kuklaların ellerine ayaklarına dolandığı gibi

bizim de elimize ayağımıza dolanıyor ve

bu düşünce bizi tıpkı bir kuklacının kuklasının

eline koluna hakim olduğu gibi bizim de

elimize kolumuza hakim oluyor.

Halbuki düşünce dediğin ne elle tutulur

ne gözle görülür bir şey. Somut değil;

soyut, sembolik oluşumlar.

Fakat yine de üç boyutlu, somut, kanlı canlı,

devasa bir şeyin bizi engelleyeceği gibi

engelliyor bizi bu bir boyutlu, soyut düşünceler.”