Öfkeyle mi Kalktın?
Çoğu zaman hiçbir şey değişmedi, sen sinirlendiğinle mi kaldın? Öfkeyle kalkıp zararla mı oturdun? Duygularını kontrol...
read more
Agresifim, Sinirliyim
Gün içinde bizi sinirlendirecek bir şeyler illa ki olur. Kriz anlarıyla baş ederken bana en iyi gelenler şunlar: 1-...
read moreDikkat Yanmayın!
Öfkenize tutunmak elinizde başka birisine atmak üzere taşıdığınız sıcak bir kömüre benzer. Yanan sizsinizdir. Budha Bunu...
read more